ボロボロだった初トライアスロン

一昨日42歳の誕生日に初めてトライアスロンオリンピックディスタンスにチャレンジしました。場所は宮崎シーガイア。最高の天気の中での大会でした。が、結果はボロボロ。原因は最初の種目スイム。プールでの練習では十分距離をこなせていたのですが、事前の海での練習が大雨でできなくて海で泳ぐのはぶっつけ本番。海水浴なんかで海を泳ぐと魚の姿なんかが見えたりしますが、昨日は大雨の影響で海が濁ってて前がまったく見えない。スタート直後のバトルもあって、本当にパニックになってしまいました。200mでリタイアしようかと思ったくらい。メンタルが影響して判断力が落ちて、恐怖感からかクロールが続かない。立ち泳ぎになってしまって体力ばかりが消耗するという負のスパイラルに陥りました。自分を取り戻すことができたのは1kmを過ぎてくらいからでした。本当に怖かった･･･

なんとか泳ぎきって後ろを見ると、参加者は600人くらいなのにわずか10人くらいしかいない･･･もう、ほとんどドンケツ状態です。無駄な体力ばかり使ってしまったんで、トランジッションに走ることすらおぼつかない。が、バイクをスタートさせると徐々に自分のレース感覚が戻ってきて、ドンケツからですからどんどん抜いていきます。抜きまくっていくのは気持ちよかった！有料道路の長～い直線は向かい風では27km～28kmくらいでしたが、折り返して追い風になると37~38kmで飛ばしました！たぶん100台以上は抜いたんじゃないかな。

が、ランに入ると、スイムで体力を消耗した影響が･･･ランは得意なはずなのに、まったく足が前に出ない。なんとか走りきったものの、一応目標にしていた3時間には大きく届かず3時間15分20秒。まあ、あのスイムの状況からすると、完走しただけでもましですが。

課題としては、とにかくオープンウォーターで泳ぐことに慣れること。これにつきる。いろんな練習会に積極的に参加して、今回感じた恐怖感を克服しないとトラウマになってしまいそうです。それから、バイクの直後にランという練習をやること。今回は走りはじめたら、いきなり太ももがつっちゃったんで。まあ、今後に向けて課題ばかりの初挑戦でしたが、次回のチャレンジに向けてまた練習していこうと思ってます。